Quanti capelli cadono al giorno?

HairAid • 29 ottobre 2025

Sapere quanti capelli cadono al giorno è una delle curiosità che almeno una volta nella vita tutti noi abbiamo avuto. Gli esperti del settore tricologico ci dicono che perdiamo quotidianamente fra i 50 e i 140 capelli. Nella norma non ci accorgiamo neanche di quanti capelli cadono al giorno, al massimo potremmo notare qualche indizio durante il lavaggio e la pettinatura, ma ciò dipende dal fatto che in questi momenti siamo noi stessi a favorire la caduta dei follicoli meno vigorosi. Nei casi più accentuati è possibile ricorrere a soluzioni tricologiche o a sedute di infoltimento capelli.

Ciocche di capelli biondi: quanti capelli cadono al giorno e quando iniziare a preoccuparsi

Principali cause e fattore stagionale



Riuscire a tenere sotto controllo quanti capelli cadono al giorno diventa una sfida ardua soprattutto nei periodi in cui questa perdita risulta più accentuata.
Nello specifico il 
dermatologo/tricologo ha notato che durante il periodo autunnale si registra un palese aumento di tale fenomeno. Ciò accade perché in questa stagione la capigliatura risente della drastica riduzione di luce rispetto all’estate e tende quindi a “cambiare pelo” in modo da affrontare meglio i periodi più freddi, proprio come accade in natura per gli animali.

In questo caso dobbiamo ricordare che prima di chiederci quanti capelli cadono al giorno dobbiamo tenere bene a mente il ciclo di vita del capello e le sue tre fasi: Anagen, Catagen, Telogen.

La prima fase, ovvero 
Anagen, è il cosiddetto periodo di crescita che dura in media dai 2 ai 7 anni.
la fase
 Catagen è invece quella dell’involuzione, un lasso di tempo molto breve (circa 15 giorni) in cui si verifica un progressivo arresto delle funzioni vitali del follicolo.
Infine troviamo la fase 
Telogen dove si assiste alla cessazione totale di tutte le attività di trasformazione del capello.

In tutta la vita di una persona, all’interno di ciascun follicolo, 
i capelli cadono e ricrescono almeno 20 volte. Per verificare lo stato di salute della nostra chioma è sempre bene sottoporsi ad un HairAid: attraverso questa approfondita analisi del capello effettuata dai migliori medici dello staff HairAid saremo in grado di avere una fotografia più dettagliata sul benessere dei capelli.

Le cause che ci spingono a chiederci quanti capelli cadono al giorno e che dunque vengono spesso classificate come principali indiziate per la perdita possono essere differenti. Sicuramente un’
alimentazione carente di frutta e verdura non aiuta, così come l’assunzione di determinati tipi di farmaci o la presenza di alcune particolari malattie.

Nel sesso maschile il motivo più frequente della 
perdita dei capelli è l’alopecia androgenetica che colpisce circa il 70 % degli uomini: i primi sintomi si manifestano con capelli che cadono in aree circoscritte della cute, successivamente però la perdita tende ad espandersi. L’alopecia nelle donne, invece, si manifesta in modo strutturalmente diverso: assistiamo ad un graduale assottigliarsi dei capelli causato da una eccessiva sensibilità del follicolo agli effetti degli ormoni androgeni.
Si verifica dunque un 
diradamento dei capelli omogeneo, riconducibile a stress da gravidanza o periodi di particolare squilibrio ormonale, ad esempio durante la menopausa. In questi casi la linea cosmetica HairPlus dei laboratori HairAid risulta un ottimo rimedio per stimolare la normale ricrescita del bulbo.


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