5 consigli per prevenire la calvizie ereditaria
La calvizie ereditaria è un tipo di calvizie così definita perché derivante, appunto, da fattori ereditati dai genitori o dai nonni. Si tratta di una delle forme di calvizie più comuni, che può essere poi declinata in mille altri modi a seconda delle forme e dell'aspetto che assume (alopecia areata, alopecia ofiasica, ecc). La prevenzione dell'alopecia ereditaria è possibile nella misura in cui si cercano di evitare o quantomeno ritardare le conseguenze della perdita di capelli. In altre parole, attraverso strategie di cura e prevenzione, la caduta dei capelli dovuta all'alopecia ereditaria risulterà inferiore di quanto non avverrebbe senza prendere alcuna contromisura. Non è corretto invece parlare di prevenzione dell'alopecia ereditaria nel senso di contrasto dell'insorgere della stessa nel soggetto colpito. Non siamo infatti ancora in grado di intervenire a livello genetico o ereditario, mentre abbiamo una gamma completa di strumenti per prevenire gli effetti esterni visibili dell'alopecia (ereditaria e di qualunque altro genere) sulla persona colpita. Volendo quindi prendersi cura della calvizie, ci sono alcuni consigli che è bene tenere presente per una prevenzione all'altezza. Eccoli di seguito nel dettaglio!
1) ADOTTA UNO STILE DI VITA SANO ED EQUILIBRATO
L'adozione di uno stile di vita sano ed equilibrato è il primo punto da considerare quando si parla di prevenzione. Molti rimedi alla calvizie, soprattutto quelli naturali, saranno meno efficaci se il nostro stile di vita è poco attento alla salute. Alcune delle best practice includono:
- moderare il tabacco
- moderare il consumo di alcool
- praticare attività fisica con costanza
- evitare junk food e bibite gassate
- mantenere un peso corporeo contenuto
- ridurre lo stress e i farmaci
2) FAI USO DI PRODOTTI PER CAPELLI ANTI-CALVIZIE
Mantenere capelli folti e rigogliosi vuol dire garantire un livello di areazione e di igiene superiori. Questo obiettivo possiamo ottenerlo innanzitutto con una corretta pulizia, grazie a shampoo, balsamo e lozioni specifiche anti-caduta (o anti-calvizie). L'applicazione di questi prodotti dovrà avvenire seguendo le indicazioni riportate nella confezione, osservando se e come evolve lo scenario nella propria capigliatura. I prodotti per capelli della linea Ridensil sono stati formulati dallo staff HairAid in collaborazione con Induchem e sono disponibili per l'acquisto online dal nostro sito ecommerce. Consulta uno dei centri HairAid italiani per saperne di più!
3) ASSUMI GLI INTEGRATORI ALIMENTARI GIUSTI
Di integratori per capelli abbiamo già parlato diverse volte nel nostro blog. Questi prodotti aiutano a completare e bilanciare la propria dieta alimentare con elementi indicati per la crescita e il nutrimento dei capelli. Vitamine e minerali, amminoacidi, polifenoli, ma anche estratti di bacche di goji, mela Annurca, arancia e così via. Anche per questo aspetto così importante è opportuno evitare il fai-a-te e affidarsi a esperti in tricologia, in grado di formulare il programma di integrazione migliore a seconda della situazione e del profilo di ciascuno. Nel nostro referto previsto per il test del capello HdM è inclusa una sezione dedicata proprio a questo tipo di integratori.
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4) MONITORA IL PROGRESSO DELLA CALVIZIE EREDITARIA
Un altro consiglio che ci sentiamo di dare a chi ha problemi psicologici o estetici dovuti all'alopecia ereditaria è quello di monitorare l'andamento della calvizie nel corso degli anni. Occorre infatti sempre avere ben presente qual è l'evoluzione del disturbo, così da intervenire con tempismo nel momento in cui si decide di passare dalla prevenzione alla cura. Dato che la prevenzione potrebbe non essere sufficiente, bisogna essere pronti per adottare contromisure come il trapianto di capelli o come le protesi epiteliali. Il monitoraggio quindi è propedeutico all'attuazione di una strategia di cura e terapia idonea, che possa dare risultati validi e in linea con quelle che sono le esigenze del paziente.
5) ESEGUI UN TEST DEL MINERALOGRAMMA SUI CAPELLI
Il test del capello HdM, o analisi del capello, o check up, è un test che viene proposto nei nostri centri specializzati per identificare lo stato di salute del capello e i fattori di rischio. Parametri come la presenza di metalli pesanti, il grado di alterazione sebacea, l'indice di cheratizzazione, l'idratazione del cuoio e altri ancora, vengono presi in considerazione e riportati all'interno di un referto consegnato al paziente. Insieme a questi dati, il report contiene linee guida, best practice e consigli sui prodotti e gli integratori da assumere, ovvero su tutto ciò che è indicato per ridurre gli effetti della calvizie ereditaria nel soggetto colpito. Prova anche tu e scopri come contrastare l'alopecia e tornare a sfoggiare un look giovane e seducente!
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