Capelli che cadono in estate: rimedi e soluzioni
Con l’arrivo della bella stagione e del caldo intenso è possibile notare un aumento della caduta dei capelli: probabilmente anche tu in questi mesi ne stai trovando di più sul cuscino o impigliati nella spazzola, anche se non hai mai sofferto prima di questo fastidioso problema. La buona notizia è che si tratta di un fenomeno comune e, nella maggior parte dei casi, del tutto naturale. Ma perché succede? E soprattutto, cosa si può fare per prevenirlo o limitarlo?
Andiamo a vedere insieme le cause principali di questo evento e le soluzioni più efficaci per contrastare il fenomeno dei capelli che cadono in estate.
Vediamone alcuni:
Oltre a questo, è opportuno ricordarsi che la crescita e il ricambio dei capelli seguono un ciclo stagionale: in primavera ed estate si entra nella cosiddetta fase telogen, ovvero di riposo del follicolo pilifero, che può comportare una maggiore caduta dei capelli.
1. Usa prodotti delicati e specifici
Scegli detergenti rinforzanti, meglio se atti a contrastare la caduta stagionale, ed evita i prodotti troppo aggressivi: le lozioni della linea Ridensil, come lo shampoo ridensificante, il balsamo ridensificante o la lozione anticaduta sono formulate con estratti vegetali e vitamine in grado di sortire un effetto stimolante e tonificante a partire dalla radice del capello, rispettando al contempo la naturale fisiologia del tuo cuoio capelluto.
2. Proteggi i capelli dal sole
Così come proteggi la pelle del corpo, anche i capelli possono avere bisogno di una “crema solare”: utilizza dunque spray protettivi con filtri UV prima di esporti direttamente al sole o durante le lunghe giornate al mare. Inoltre, indossare cappelli, foulard o bandane può aiutarti a schermare efficacemente i raggi solari in modo del tutto naturale e con il minimo sforzo.
3. Idratazione e nutrizione
Durante l’estate, è fondamentale mantenere idratati sia i capelli che il cuoio capelluto. Maschere nutrienti e oli leggeri (come quello di argan o jojoba) possono donare nuovamente forza e lucentezza alla tua chioma.
4. Cura l’alimentazione
Può sembrare strano, ma seguire una dieta equilibrata è il primo passo per ottenere capelli forti, soprattutto in estate: privilegia verdure ricche di vitamina A e B come carote, spinaci e cereali integrali. Inoltre, alimenti come i legumi, la carne bianca o la frutta secca (meglio se naturale e senza zuccheri aggiunti) possono garantirti il giusto apporto di minerali come zinco e ferro.
Che dire invece del pesce? Privilegiarlo nella dieta estiva è un ottimo modo per assimilare acidi grassi come l’Omega 3, noto per il suo potere di idratazione del cuoio capelluto.
5. Trattamenti professionali
Se nonostante i consigli che abbiamo illustrato noti che la caduta dei capelli in estate è particolarmente intensa o persistente, potrebbe essere utile affidarsi a specialisti del settore. I nostri centri HairAid sono la tua scelta migliore per trattamenti professionali mirati, come ad esempio l'ossigenobenessere, ideale per riattivare la microcircolazione del cuoio capelluto e stimolare la ricrescita dei capelli.
In conclusione, abbiamo visto come la caduta dei capelli in estate sia un fenomeno naturale, che può però essere gestito con i giusti accorgimenti: prendersi cura della propria capigliatura con attenzione, utilizzando prodotti di qualità, è fondamentale per mantenerla forte, sana e luminosa anche nei mesi più caldi.
Non perdere l’occasione di ricevere la nostra consulenza!
Andiamo a vedere insieme le cause principali di questo evento e le soluzioni più efficaci per contrastare il fenomeno dei capelli che cadono in estate.
Perché i capelli cadono di più in estate?
Il periodo che va da giugno a settembre può rappresentare una minaccia anche per le chiome più folte: i motivi possono essere molteplici, ma sono spesso da ricercarsi in una serie di fattori esterni in grado di mettere sotto stress la nostra capigliatura.Vediamone alcuni:
- Esposizione prolungata al sole - le lunghe giornate passate all’aperto, specie se in mancanza di un’adeguata protezione, sottopongono il cuoio capelluto a grandi quantità di raggi ultravioletti, che possono danneggiarlo e indebolire i follicoli piliferi
- Sudorazione eccessiva - il sudore prodotto dalla cute, specie se abbonante come accade in estate, può facilmente alterare l’equilibrio fisiologico del cuoio capelluto, rendendolo più sensibile e favorendo così la caduta dei capelli
- Lavaggi frequenti - lavare i capelli più del solito è normale durante la bella stagione, ma occorre prestare attenzione a non esagerare. La detersione del cuoio capelluto, se eccessiva (e magari effettuata con prodotti di scarsa qualità o particolarmente aggressivi), può impoverire il film idrolipidico della pelle e facilitare l’insorgere di spiacevoli problemi
- Cloro e salsedine - per molte persone, l’estate rappresenta l’occasione perfetta per fare il pieno di nuotate e tuffi, o per godersi semplicemente la piacevole sensazione di sentire il contatto dell’acqua con il proprio corpo. Tuttavia, passare troppo tempo a mollo in mare o in piscina significa permette alla salsedine marina o al cloro di seccare rapidamente i capelli, rendendoli fragili e più soggetti a spezzarsi.
Oltre a questo, è opportuno ricordarsi che la crescita e il ricambio dei capelli seguono un ciclo stagionale: in primavera ed estate si entra nella cosiddetta fase telogen, ovvero di riposo del follicolo pilifero, che può comportare una maggiore caduta dei capelli.
Rimedi per la caduta dei capelli in estate
Se nella bella stagione i nostri capelli sono più facilmente esposti alla caduta o a diradamenti, è vero anche che esistono diverse soluzioni per prendersi cura dei capelli che cadono in estate.1. Usa prodotti delicati e specifici
Scegli detergenti rinforzanti, meglio se atti a contrastare la caduta stagionale, ed evita i prodotti troppo aggressivi: le lozioni della linea Ridensil, come lo shampoo ridensificante, il balsamo ridensificante o la lozione anticaduta sono formulate con estratti vegetali e vitamine in grado di sortire un effetto stimolante e tonificante a partire dalla radice del capello, rispettando al contempo la naturale fisiologia del tuo cuoio capelluto.
2. Proteggi i capelli dal sole
Così come proteggi la pelle del corpo, anche i capelli possono avere bisogno di una “crema solare”: utilizza dunque spray protettivi con filtri UV prima di esporti direttamente al sole o durante le lunghe giornate al mare. Inoltre, indossare cappelli, foulard o bandane può aiutarti a schermare efficacemente i raggi solari in modo del tutto naturale e con il minimo sforzo.
3. Idratazione e nutrizione
Durante l’estate, è fondamentale mantenere idratati sia i capelli che il cuoio capelluto. Maschere nutrienti e oli leggeri (come quello di argan o jojoba) possono donare nuovamente forza e lucentezza alla tua chioma.
4. Cura l’alimentazione
Può sembrare strano, ma seguire una dieta equilibrata è il primo passo per ottenere capelli forti, soprattutto in estate: privilegia verdure ricche di vitamina A e B come carote, spinaci e cereali integrali. Inoltre, alimenti come i legumi, la carne bianca o la frutta secca (meglio se naturale e senza zuccheri aggiunti) possono garantirti il giusto apporto di minerali come zinco e ferro.
Che dire invece del pesce? Privilegiarlo nella dieta estiva è un ottimo modo per assimilare acidi grassi come l’Omega 3, noto per il suo potere di idratazione del cuoio capelluto.
5. Trattamenti professionali
Se nonostante i consigli che abbiamo illustrato noti che la caduta dei capelli in estate è particolarmente intensa o persistente, potrebbe essere utile affidarsi a specialisti del settore. I nostri centri HairAid sono la tua scelta migliore per trattamenti professionali mirati, come ad esempio l'ossigenobenessere, ideale per riattivare la microcircolazione del cuoio capelluto e stimolare la ricrescita dei capelli.
In conclusione, abbiamo visto come la caduta dei capelli in estate sia un fenomeno naturale, che può però essere gestito con i giusti accorgimenti: prendersi cura della propria capigliatura con attenzione, utilizzando prodotti di qualità, è fondamentale per mantenerla forte, sana e luminosa anche nei mesi più caldi.
Non perdere l’occasione di ricevere la nostra consulenza!