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Stempiatura fisiologica: le soluzioni possibili
La stempiatura fisiologica è, sicuramente, uno dei segni del tempo che passa forse più ‘imbarazzante’. Possiamo prevenirla con alimentazione sana, attività fisica regolare e seguendo i numerosi consigli e segreti trovati online, ma col trascorrere del tempo tutti, o quasi, accuseremo qualche colpo. Il diradamento dei capelli, infatti è una condizione fisiologica che colpisce in egual misura sia uomini che donne.
Tipico del genere maschile, rispetto a quello femminile, assistiamo alla progressiva regressione dell’attaccatura frontale dato dalla caduta dei capelli e dal diradamento all’altezza del vertice. Nelle donne, il diradamento dei capelli interessa tutta la superfice in maniera uniforme.
Sono molti i rimedi che possiamo attuare per affrontare la stempiatura e per prevenirla. Qui ne abbiamo elencati alcuni che possiamo seguire tutti i giorni, ancora prima che il fenomeno ci colpisca.
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Non lavare troppo i capelli
Il lavaggio eccessivo può contribuire e aggravare la situazione del diradamento dei capelli: la nostra reazione alle prime avvisaglie di diradamento ci portano a aumentare la frequenza di lavaggio, così facendo peggiorandone la condizione. Si consiglia l’utilizzo di prodotti specifici in maniera regolare o come consigliato da esperti e professionisti.
Seguire una dieta nutriente
Diete povere e restrizioni alimentari posso portare a una aggravante della situazione. È necessario fornire l’adeguato apporto di proteine giornaliere, attraverso una nutrizione corretta o con uso di integratori. Indicato il pesce, ricco di proteine, acidi grassi, Sali minerali, Omega 3 e vitamina D, importanti per contrastare la caduta dei capelli.
Ridurre lo stress eccessivo
Lo stress incide in maniera negativa alla caduta dei capelli e aumenta il diradamento, soprattutto negli uomini. Allentate la presa dai problemi di tutti i giorni, prendetevi una vacanza o praticate tecniche di rilassamento come lo yoga. Anche in questo caso, gli integratori possono aiutarvi nella gestione dello stress, a ritrovare il benessere e a limitare per quanto possibile la stempiatura fisiologica.
Infoltimento dei capelli non chirurgico
Un trattamento non invasivo che vi permette l’integrazione di capelli naturali su una similpelle biocompatibile al cuoio capelluto: sarà così possibile re-infoltire i capelli per migliorarne l’immagine estetica in maniera graduale o a seconda della volontà. Se vuoi scoprire di più sull’infoltimento, clicca qui.
Ossigenoterapia
Un trattamento basato sulla somministrazione di ossigeno a livello cellulare, ed è consigliata anche nei casi di stempiatura fisiologica. Questo sistema aiuta il miglioramento dei processi metabolici ed aiuta i tessuti a ossigenarsi in maniera ottimale. Se vuoi maggiori informazioni sull'ossigenoterapia, te le proponiamo in questa pagina.
Trapianto di capelli
L’autotrapianto dei capelli rappresenta un sistema definitivo nel contrasto della stempiatura fisiologica. Si tratta di un percorso che prevede una serie di interventi condotti in strutture specializzate, allo scopo di ricostruire la capigliatura di una persona affetta da alopecia o da altri tipi di disturbi.
Infine, il consiglio generale che vi diamo è quello di mantenere una mente positiva, infondo già gli antichi dicevano: “Mens sana in corpore sano“.
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