7 cause tipiche di rallentamento nella crescita dei capelli
Un progressivo rallentamento nella crescita dei capelli può essere sintomatico di qualche problema che avanza. Non per forza un disturbo o una patologia seria di cui preoccuparsi: a volte si tratta semplicemente di stress, o degli effetti di un ciclo di farmaci assunti durante una certa terapia o cura medica. Occorre in ogni caso muoversi per tempo, cercando di capire da cosa è causato il rallentamento e come agire per contrastarlo. In questo articolo abbiamo voluto raggruppare le 7 cause tipiche di rallentamento nella crescita dei capelli sia dei giovani che delle persone in età più avanzata. Un elenco basato sulla nostra esperienza di centri specializzati nella lotta alla calvizie, utile per chi cerca risposte ai propri dubbi senza cadere nella trappola della paura irrazionale. Ricordiamo ai nostri clienti che i capelli crescono in media 1 o 2 centimetri al mese. Attenzione quindi a monitorare questo ritmo: se si verifica un rallentamento serio è opportuno passare all'azione quanto prima. Vediamo quindi le possibili cause di una crescita lenta.
1) CATTIVE ABITUDINI ALIMENTARI
Junk food, bibite gassate, zuccheri in eccesso... Le cattive abitudini alimentari rappresentano una minaccia seria per la crescita dei capelli. Se mangi snack, patatine fritte, cheeseburger e altri cibi poveri di vitamine, sali minerali ed elementi alla base del corretto sviluppo della chioma, rischi di assistere a un rallentamento significativo nella crescita del capello. In caso di dubbi, segui la nostra dieta per capelli più sani e scopri l'importanza della nutrizione per capelli. Il nostro mineralogramma potrebbe essere un ottimo punto di partenza per controllare lo stato di salute del capello e comprendere meglio come l'alimentazione influisce sulla capacità rigenerativa della tua chioma.
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2) ECCESSIVO STRESS LAVORATIVO
Tra i fattori di crescita rallentata riconosciuti dalla comunità di esperti in tricologia figura ai primi posti lo stress eccessivo, solitamente connesso al carico di lavoro. È noto infatti come lo stress influisca in maniera negativa sui normali processi dell'organismo, dal tono muscolare alla ricrescita dell'epidermide. Ridurre le ore di lavoro, staccare ogni tanto la spina, prendersi una pausa o fare sport la sera aiutano il fisico e la mente ad abbassare il ritmo e rigenerarsi, con risvolti positivi anche nella crescita dei capelli. Non a caso uno dei fenomeni più ricorrenti in situazioni di forte stress è la perdita di chiazze di capelli, comunemente detta alopecia areata.
3) EFFETTI COLLATERALI DI ALCUNI ECCITANTI
Alcool, caffè, Red Bull, tabacco... questi e altri eccitanti, sopra certe soglie di tolleranza, provocano effetti non direttamente nocivi per il capello, bensì per la sua crescita. A titolo esemplificativo possiamo citare l'effetto disidratante della caffeina, o quello vasorestringente del tabacco. Alterazioni simili ostacolano la normale crescita del capello e possono portare nel lungo periodo a eritemi, pruriti e forfora abbondante. Combattere questi vizi, o dipendenze, migliora l'umore, la concentrazione, il benessere interiore, e a cascata la qualità del cuoio capelluto, della chioma e del capello.
4) USO SBAGLIATO DELL'ASCIUGACAPELLI E DELLA PIASTRA
Asciugacapelli e piastra vengono troppe volte abusati, più che usati. Vuoi per la fretta, vuoi per l'ignoranza, vuoi per il desiderio di avere capelli perfetti, si viene a formare un circolo vizioso nel quale il capello è la vittima perfetta. Quando viene tirato, riscaldato e stressato, il capelli tende a ridursi di spessore, cadere o inibire la crescita. Bisogna considerare in proposito che il capello è come un'antenna sensibile: nel momento in cui capta segnali di allarme, ecco che lo sviluppo regolare si interrompe, in favore di uno stato di stand by che può diventare cronico e degenerare in alopecia.
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5) ALOPECIA SEBORROICA (O DI ALTRO TIPO)
Altra causa di rallentamento nella crescita dei capelli è l'alopecia seborroica, un tipo di alopecia che si distingue per l'eccessiva produzione di sebo alla base del capello. Il sebo funge da “tappo” e rallenta la crescita del capello fino quasi ad azzerarla. Per altre categorie di alopecia sarebbe più corretto parlare di caduta, più che di rallentamento, ma è da considerare che prima di cadere i capelli smettono di crescere. Individuare questa fase di arresto in anticipo consente di identificare per tempo l'alopecia, affrontandola quando ancora non ha causato particolari danni. Va da sé che in questa prospettiva la consulenza di uno specialista può essere determinante.
6) USO DI SHAMPOO E BALSAMO AGGRESSIVI
Comprare prodotti per capelli da pochi soldi non è mai una buona idea. Spesso ci sono ingredienti aggressivi, che provocano l'indebolimento e perfino la caduta prematura del capello. Anche se i nostri capelli risultano sani e forti, non dimentichiamoci di selezionare con cura shampoo e balsamo (vale anche per il bagnoschiuma). È acclarato infatti che la scarsa igiene può inibire la crescita del capello, favorendo la moltiplicazione del sebo e della forfora. Noi di HairAid conosciamo bene quali sono i rischi, ecco perché abbiamo sviluppato una linea di nostra proprietà, specifica per il benessere del capello.
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7) TRATTAMENTI AI CAPELLI RADICALI
Le tinture per capelli, così come le extension e tutto ciò che forza la naturale struttura del capello, rappresenta un antidoto alla crescita normale dei nostri capelli. Per questo è bene limitare al minimo i trattamenti radicali offerti da parrucchieri e barbieri all'ultima moda: per quanto piacevoli e accattivanti dal punto di vista estetico, questi trattamenti nuocciono al capello, lo indeboliscono e lo privano della sua barriera protettiva contro inquinamento e raggi ultravioletti. Ora che sai tutto su come difendere i tuoi capelli, non ti resta che passare dalla teoria alla pratica e cambiare il tuo stile di vita!
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