Caduta dei capelli in inverno: rimedi e consigli utili
Molti soggetti soffrono il cambio stagione a livello psicologico e fisico, accusando effetti collaterali come, fra gli altri, la caduta dei capelli. Questo può capitare in estate come in inverno, per numerose ragioni, legate a volte solo indirettamente alla stagione stessa. Prendiamo per esempio la fine dell'autunno e l'inizio dell'inverno. In tale frangente la caduta dei capelli può essere una conseguenza del brusco calo di temperature, ma anche dello stress legato ad esempio alle festività natalizie, un momento a dir poco frenetico dove bisogna correre e darsi da fare tra lavoro e famiglia. Assistere a una caduta dei capelli non è poi così raro né così anomalo: durante l'inverno il corpo e la mente subiscono cambiamenti radicali, come l'aumento di peso o come l'acutizzarsi di fenomeni depressivi anche transitori. Come comportarsi dunque per affrontare l'inverno al meglio e quali rimedi adottare per una prevenzione efficace alla caduta dei capelli? In questo articolo cercheremo di offrire risposte e soluzioni concrete a un problema che riguarda sia gli uomini che le donne.
PRIMA REGOLA: UNO STILE DI VITA SANO E MORIGERATO
Il primo e forse più importante consiglio che possiamo dare per prepararsi all'inverno (e non solo all'inverno) è quello di condurre una vita sana e morigerata. Lo stile di vita influisce infatti su ogni aspetto del nostro corpo e della nostra psiche, dalla stabilità dell'umore alla crescita dei capelli. Bere troppo alcool, fumare sigarette dalla mattina alla sera, consumare farmaci in modo sconsiderato, passare le giornate seduti a guardare la televisione... tutte queste cattive abitudini possono attivare meccanismi di autodifesa dell'organismo, con effetti di somatizzazione imprevedibili. Tra gli altri, la caduta dei capelli è uno dei più frequenti. Meglio quindi mettersi a dieta, fare sport e rinunciare al tabacco e ai vizi, approfittando dell'autunno, quando il clima è ancora mite: i benefici saranno immediati e visibili a occhio nudo!LA PREVENZIONE, IL SEGRETO PER AFFRONTARE L'INVERNO
Prepararsi all'inverno ed evitare una caduta dei capelli improvvisa e repentina vuol dire anche rinforzare in anticipo le nostre difese immunitarie. Questa azione di rinforzo passa ad esempio per l'assunzione di integratori alimentari, che non sono farmaci ma semplici concentrati di vitamine, ferro, minerali e altri elementi, da usare secondo le indicazioni riportate nella confezione. Esistono integratori in grado di fornire un prezioso supporto in vista dell'inverno, anche per quanto concerne la tutela e il sostegno dei capelli. Si parla in questo caso di integratori per capelli, gli stessi che noi di HairAid consigliamo qualora sussistano carenze e deficit che possano compromettere la salute dei bulbi piliferi e del cuoio capelluto.IL TEST DEL CAPELLO CON METODO HDM (MENO DI 90 MINUTI)
Ultimo consiglio utile per chi cerca rimedi alla caduta dei capelli in inverno è quello di approfondire la propria situazione, al fine di evitare passi falsi e stress aggiuntivo. Nei nostri centri per la cura e la reintegrazione dei capelli proponiamo un metodo ormai consolidato, chiamato test del capello HdM. La durata è di soli 90 minuti e prevede uno screening dettagliato che ha lo scopo di fotografare lo stato di salute dei capelli e individuare le cure migliori. Questo esame prevede:- Visita tricologica e indagine strumentale GRATUITA
- Analisi indici funzionali
- Analisi bioenergetica
- Analisi funzionale dei prodotti
- Analisi funzionale degli integratori
- Analisi funzionale degli indici ormonali