Stempiatura dei capelli: 7 cose che puoi fare subito
Cosa fare quando la stempiatura dei capelli comincia a essere evidente? A chiederselo sono in molti: persone giovani e persone meno giovani, accomunate da un sintomo innocuo e al tempo stesso fastidioso, quantomeno dal punto di vista estetico. La stempiatura dei capelli colpisce soprattutto gli uomini dai 35-40 ai 50 anni: viene definita così perché i capelli iniziano a cadere intorno alle tempie, con il rischio di un progressivo e inarrestabile aggravarsi del problema. Premesso che può trattarsi di un mero fattore naturale, non è da escludere che la stempiatura abbia origini di altro tipo, legate ad esempio a stress, patologie o assunzione di farmaci. È bene quindi accertare sempre la causa della stempiatura, così da escludere situazioni di pericolo e agire di conseguenza. Ci sono poi ulteriori azioni che si possono intraprendere per contenere il problema o arrestarlo del tutto. Qui ne abbiamo selezionate 7, ognuna delle quali facile da attuare in modo facile e veloce.
1) STOP ALLO STRESS: CAMBIARE ABITUDINI E STILE DI VITA
Uno dei fattori primari responsabili della caduta dei capelli è senz'altro lo stress. Fermare o quantomeno ridurre il carico di stress è quindi decisivo per arginare la stempiatura. Occorre innanzitutto cambiare abitudini e stile di vita, ritagliandosi di tanto in tanto momenti di svago e relax. No alla sedentarietà, sì allo sport e alle passeggiate. Anche il lavoro può essere una fonte di stress importante: attenzione dunque alla quantità di ore passate in ufficio, alla qualità del sonno e al benessere psico-fisico in generale.
2) DIETA ALIMENTARE: IL CIBO GIUSTO PER I CAPELLI
Pensare di combattere la stempiatura dei capelli senza prima intervenire su aspetti macroscopici come l'alimentazione significa commettere un errore grossolano di valutazione. L'organismo, e quindi i capelli, ha estremo bisogno di ricevere ogni giorno una serie di nutrienti essenziali, questo per mantenere alte le proprie difese, regolare la produzione di alcune sostanze (come il sebo) ed esaltare fattori estetici come la luminosità o la morbidezza (vale per la pelle come per i capelli e non solo). Dalle vitamine al ferro, ogni elemento contribuisce alla salute dell'organismo e deve quindi essere assunto nelle dosi consigliate, se possibile anche attraverso integratori specifici.
3) INTEGRATORI: COMPENSARE EVENTUALI CARENZE
E qui passiamo al terzo punto da considerare dopo la dieta e lo stress. Stiamo parlando degli integratori per capelli, prodotti dedicati alla compensazione di carenze dovute a una dieta squilibrata o a situazioni particolari. Pensiamo alla scelta di seguire una dieta vegana, ma pensiamo anche a intolleranze alimentari e allergie che impediscono di mangiare determinati alimenti (come quelli contenenti ferro). In questi scenari è bene controllare i valori del sangue e assumere gli integratori necessari. In caso di dubbio, meglio confrontarsi con un esperto nutrizionista qualificato.
4) IGIENE DEI CAPELLI: MEGLIO SHAMPOO E BALSAMO SPECIFICI
Capelli troppo grassi e con eccesso di sebo ricevono meno ossigeno e faticano quindi a crescere e svilupparsi. Ma non è solo il grasso e il sebo che ostacolano l'ossigenazione del bulbo. Anche lo sporco e la forfora possono compromettere la naturale circolazione di aria e quindi l'apporto di ossigeno ai capelli. Per una pulizia ottimale suggeriamo l'impiego di prodotti specifici per l'igiene dei capelli, come shampoo e balsamo dedicati. Un valore aggiunto è dato dalla formulazione, con la presenza di nutrienti preziosi ed elementi che inibiscono la caduta dei capelli. Per i clienti dei nostri centri abbiamo sviluppato Ridensil, la linea di prodotti anticaduta per l'igiene dei capelli, ottimi anche in caso di stempiatura incipiente.
5) SOLUZIONI NON CHIRURGICHE: DALL'OSSIGENOTERAPIA ALLA TRICOPIGMENTAZIONE
Tra le cose che si possono fare subito per contrastare la stempiatura ci sono anche soluzioni più mirate, che rientrano nelle terapie e nei trattamenti di tricologia ma non solo. Soluzioni tricologiche efficaci sono ad esempio l'ossigenoterapia, una pratica che prevede l'irrorazione di ossigeno nel cuoio capelluto al fine di assicurare al capello la giusta quantità di questo prezioso e fondamentale elemento. Se i cicli di ossigenoterapia ancora non bastano, allora possiamo considerare soluzioni complementari come la tricopigmentazione, una tecnica estetica che simula un tatuaggio tramite inoculazione di pigmenti di colore sulle tempie e sulle altre zone sprovviste di capelli. Unico requisito: i capelli dovranno essere accorciati (rasati di pochi millimetri) per assicurare massima omogeneità.
6) SOLUZIONI CHIRURGICHE: TRAPIANTO DI CAPELLI FUT O FUE
Nel caso di stempiature irrecuperabili o qualora si vogliano ottenere risultati definitivi in tempi relativamente brevi, ecco che la chirurgia ci viene in aiuto con soluzioni invasive ma non per questo dolorose. Parliamo del trapianto di capelli eseguito nelle modalità FUT e FUE: due approcci che è possibile attuare nei nostri centri specializzati con l'aiuto di esperti chirurghi qualificati, selezionando la strategia di intervento migliore in base alle caratteristiche dei capelli e all'entità della stempiatura. Scopri i dettagli nella pagina dedicata alle soluzioni chirurgiche per la calvizie!
7) LE PARRUCCHE MEDICALI (DISPOSITIVI DI CLASSE 1)
L'ultima delle 7 cose che si possono fare in caso di stempiatura dei capelli è forse anche la più antica ma debitamente rivisitata: integrare i capelli con una protesi medicale. Lontana anni luce dalle vecchie parrucche dei re dell'800, la protesi viene oggi realizzata con una speciale similpelle biocompatibile che assicura un comfort assoluto e una riproduzione dei capelli naturali. Questi vengono innestati uno a uno con estrema precisione e perizia. Sul fronte economico si tratta, nel caso dei prodotti HairAid, di un dispositivo medico di classe 1, valido quindi ai fini della deducibilità fiscale (equiparabile a un medicinale). Qui le informazioni in merito.
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